Reformer

Le reformer est une machine destinée à la pratique du Pilates. Elle se compose d’un chariot mobile, de ressorts afin de varier l’intensité des exercices, de sangles et autres accessoires. Les cours sur reformer permettent aux débutants un apprentissage en douceur des exercices de Pilates. Les pratiquants intermédiaires à avancés trouveront un renforcement musculaire plus profond accompagné d’une plus grande amplitude de mouvement. Les cours peuvent-être adaptés à tous niveaux et profils.